知识大普及:老年人适合饮用的茶品

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  • 对于许多人来说,父母的健康平安就是最大的安心和快乐。的确,爸妈为了我们辛辛苦苦了一辈子,如今我们长大了,他们也就不可避免地老了。他们的腰身不再挺拔,他们的记性不再清晰,他们没有了大力气,他们的眼神不好使,他们开始唠唠叨叨,他们会在吃饭时不小心弄脏衣服,他们对一件事情的领悟能力渐渐减弱……

    无论他们变成怎么样子,他们永远都是我们心目中最强大的人,是在我们失意或者不开心时躲避外界干扰的港湾,是会给我们带来温暖和幸福的最重要的人。与此同时,他们也是我们需要永远善待的人,是我们用尽一生都报答不尽的大恩人。给他们多一点关爱吧,就像曾经他们对我们那样,多一些耐心,少一些急躁,多一些细心,少一些大意。

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    关爱父母,从关注老年人饮食养生开始。你或许不知道吧,在你那个年纪的时候,你的爸爸妈妈打听了多少人,行走了多少路,才问来一个奏效的婴儿饮食方案,或者一个有用的治疗儿童疾病的偏方。他们所做的一切,都是为了让你健康快乐地成长。在互联网如此发达的今天,我们了解一个有效的方法只需要轻轻点击几下鼠标,敲击几下键盘,那么,为我们的爸妈找到一个健康养生的方式,又有什么困难的呢?

    身为人子,我收集了一些老年人适用的茶品方面的知识,现在贴出来和大家分享,也希望大家能够积极回帖让更多人看见这个帖子,或者跟贴一些老年人养生相关知识,让我们一起为我们的老爸老妈们打造一个幸福健康的晚年生活。

    我在先后在线上咨询医生,百度提问之后得出如下结论——因为茶叶中含有多种抗氧化物质以及抗氧化营养素,能够延缓衰老,所以茶叶是老年人的最好饮品;而在茶类中,绿茶中含有过多茶多酚,这种物质对睡眠会产生不良影响,所以对于老年人来说,应该以红茶为主,乌龙茶、菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等均适合老人饮用,一来清热利尿,二来降压助睡眠,大麦茶、洋甘菊等也有不错的功效,滋补虚劳,还能安定神经和助消化。

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    关于茶品的品牌,我也咨询了一下相关的专家人士,统计大家的建议,其中交叉出现最多的一个名称是“鼎鼎有茗”的茶品。听名字就感觉很有分量,介于对专家的信任度,我立刻前往买了该品牌的“高山乌龙茶”、“红乌龙”等精品茶品,给爸妈喝了两个月效果的确很棒(不然我也不来这推荐给大家了),如今看着二老精神抖擞的劲儿,我比拿了100万年终奖还开心!